Salita a 60 pedalate minuto?

 

Non va bene.


Si stressano inutilmente muscoli e ginocchia: sia in pianura che in salita non bisogna mai stare sotto 80 pedalate al minuto.

Leggere link sotto per saperne di più.
 

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Riferimenti:

 
https://www.ciclistaurbano.net/allenamento_ciclista_urbano.html

 
 
 

Articolo 914 verificato al 2023-08-17 categoria: Il Ciclista