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E' meglioallenarsi in pianura o in salita? Il principiante si allena in pianura perché é meno traumatico ed é più facile imparare a pedalare bene.In una fase successiva il Principiate si allena anche in salita ma anche in discesa perché non si creda che sia facile controllare la bici nelle curve ad elevata velocità. Leggere link sotto per saperne di più Riferimenti: https://www.ciclistaurbano.net/allenamento_ciclista_urbano.htmlhttps://www.bdc-mag.com/forum/t/%C3%A8-meglio-allenarsi-in-salita-o-in-pianura.159915/https://www.datasport.com/it/attualita/allenarsi-sulle-salite-ma-in-pianura-come-fare/Articolo 425 verificato al 2023-06-07 categoria: Il Ciclista |