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Quanti watt occorrono per andare forte in bici? Con la classica bici da corsa, su un tracciato piano e asfaltato, a bassa velocità, il Ciclista spende circa 50 Watt per andare a 20 Km/ora di cui:- Il 48% circa per vincere l'attrito pneumatico/strada. - Il 48% circa per vincere la resistenza dell'aria. - Il 4% per vincere gli attriti degli organi di trasmissione della bici. Tutto cambia quando il Ciclista aumenta la velocità. Per passare da 20 Km/ora a 26 Km/ora deve raddoppiare lo sforzo e se vuole andare a 40 Km/ora deve moltiplicare per sei lo sforzo che occorre per andare a 20 km/ora. A 40 Km /ora il Ciclista sviluppa circa 440 watt se tiene le mani sulla parte alta del manubrio, che si riduce a circa 320 Watt se tiene le mani sulla parte bassa del manubrio. I migliori Ciclisti raggiungono la loro massima potenza intorno a 600 Watt e non possono impegnarsi per più di un'ora a questo regime. Con 600 Watt sui pedali il Ciclista si muove in pianura a circa 50 Km/ora con le mani sulla parte bassa del manubrio tradizionale che aumentano a circa 52 Km/ora se pedala con il manubrio e posizione Triathlon/Pista. Sotto ci sono links a risorse che permettono di fare altre simulazioni. Riferimenti: http://www.kreuzotter.de/english/espeed.htmhttps://www.ciclistaurbano.net/posizioni_mani_sul_manubrio_BDC.htmlhttps://www.ciclistaurbano.net/calcolatore_calorie_bicicletta.phphttps://www.ciclistaurbano.net/bicicletta_detail.php?id=1931Articolo 403 verificato al 2024-07-30 categoria: Il Ciclista |