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Perché fanno male le gambe in salita? Perché il Ciclista non ha un adeguato allenamento rispetto alla pianura.Chi pedala prevalentemente in pianura e occasionalmente in salita sente i dolori perché in salita intervengono altri muscoli che non lavorano quando si pedala in pianura e il fatto é ulteriormente accentuato se si pedala non seduti sulla sella. Per cessare di sentire i dolori in salita occorre fare le salite, tante salite dopo di che si pedalerà senza sentire dolori come in pianura. Riferimenti: https://www.ciclistaurbano.net/allenamento_ciclista_urbano.htmlhttps://www.ciclistaurbano.net/bicicletta_detail.php?id=961Articolo 133 verificato al 2024-09-08 categoria: Il Ciclista |